レッスンのご案内

■バレエクラス

バレエ基礎
「真っ直ぐ立つ」ことを学んでいく基礎クラスです。主な内容はバレエを踊るための美しい姿勢作りです。動きのコーディネーションはシンプルですが、姿勢を保つためのエネルギーはかなり消費します。そこが人気ポイントです。

バレエ初級 & レパートリー
バレエ基礎クラスの内容に少し芸術性をプラスしたクラスです。
希望すれば後半30分のレパートリークラス（バレエ作品クラス）
で簡単な動きにアレンジしたバレエ作品を踊ります！
＊現在は2024/9/16開催の舞台｢コッペリア｣の作品をレッスンしています。

ポアント基礎
トゥシューズを初めて履く方のためのクラスです。
憧れのトゥシューズに挑戦！

■ボディコンディショニングクラス

バーオソルクラス
バーオソルは｢床の上のバレエ｣と言う意味があります。
床の上で股関節周りを中心に全身を動かし
鍛えるクラスです。
ヨガやリラクゼーションの要素を取り入れ
90分たっぷりと動きます。

パーソナル（個人レッスン）
レッスン内容は相談しながら決めていきます。
例　＊普段のレッスンを自分のスピードに
　　　合わせてじっくりやりたい。
　　＊わからないパ(ステップ)を覚えたい
　　＊ヴァリエーションを踊りたい。
　　＊コンクールに参加したい
等々、ご希望のレッスンを行います。